BMI 計算機
輸入身高與體重，即時計算 BMI 值並顯示健康範圍（過輕／正常／過重／肥胖），支援公制與英制單位，完全在瀏覽器本地運算
關於此工具
BMI（身體質量指數）是一種利用身高與體重估算體脂肪與健康風險的常用篩查指標。QuickKit 的 BMI 計算機支援公制（公分/公斤）與英制（英尺·英吋/磅）兩種單位，即時計算並以色條直觀顯示健康範圍，所有運算均在瀏覽器本地完成，資料不會傳送至任何伺服器。
功能特色
- ✓公制與英制 — 一鍵切換 cm/kg 或 ft·in/lbs 輸入模式。
- ✓即時計算 — 點擊按鈕後立即顯示 BMI 數值與健康分類。
- ✓健康範圍色條 — 色彩條直觀標示您的位置，從過輕到肥胖一目了然。
- ✓隱私優先 — 所有計算在瀏覽器本地執行，資料不上傳。
常見問題
- 健康的 BMI 範圍是多少？
- 成人 BMI 在 18.5 至 24.9 之間為正常體重；低於 18.5 為過輕；25 至 29.9 為過重；30 以上為肥胖。
- BMI 對所有人都準確嗎？
- BMI 是一般性篩查工具，不考慮肌肉量、骨密度、年齡、性別或族裔因素。運動員或高齡人士可能獲得不準確的結果，建議諮詢醫療專業人員進行全面評估。
- BMI 的計算公式是什麼？
- BMI = 體重（公斤）÷ 身高（公尺）²。英制公式：BMI = （體重（磅）÷ 身高（英吋）²）× 703。
- 為什麼和其他計算機結果略有不同？
- 四捨五入方式不同可能造成微小差異。本工具採用 WHO 標準定義，結果保留一位小數。